Surya Namaskar Mantra

Following are the 13 names of Surya – the Sun god. Say one name before every repetition. See the Video above for a demonstration.

ध्येय सदा सवितृ मण्डलमध्यवर्ति, नारायण सरसिज़ासनसन्निविष्ट ।

केयूरवान मकर कुण्डलवानकिरीटी, हारी हिरण्मय वपूर्धृत शंख चक्र ॥

ॐ मित्राय नमः Om Mitraaya Namah
ॐ रवये नमः Om Ravaye Namah
ॐ सूयार्य नमः Om Suryaaya Namah
ॐ भानवे नमः Om Bhaanave Namah
ॐ खगाय नमः Om Khagaaya Namah
ॐ पूष्णे नमः Om Puushne Namah
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः Om Hiranyagarbhaaya Namah
ॐ मरीचये नमः Om Mareechaye Namah
ॐ आदित्याय नमः Om Aadityaaya Namah
ॐ सवित्रे नमः Om Savitre Namah
ॐ अर्काय नमः Om Arkaaya Namah
ॐ भास्कराय नमः Om Bhaaskaraaya Namah
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः Om Shree Savitru Suurya Naaraayanaaya Namah

आदित्यस्य नमस्कारान, ये कुर्वंन्ति दिने दिने । आयु प्रज्ञ बलं वीर्यम, तेज़स तेषां च ज़ायते ॥